1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
473.2
칼로리
18.9
단백질
63.1
탄수화물
15.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.8 g | 20% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 31.5 mg | 10% | |
| 나트륨 | 788.6 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 63.1 g | 22% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 78.9 mcg | 394% | |
| 칼슘 | 315.5 mg | 24% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
칼로리 출처
About 치즈와 토마토가 올라간 빵
치즈와 토마토가 올라간 빵은 신선하게 구워진 빵의 전통적 매력, 치즈의 부드러운 풍미, 그리고 숙성된 토마토의 생기 가득한 신선함을 만끽할 수 있는 환상적인 조합입니다. 지중해 요리의 유래를 갖고 있는 본 요리는 안락한 음식의 본질을 담아내면서 아무 끼니에나 잘 어울립니다. 온곡빵은 식이섬유를 공급하고, 치즈는 단백질과 칼슘을 제공합니다. 비타민과 항산화제로 가득한 토마토는 맛과 색을 더해줍니다. 풍성하지만 적당히 먹을 경우 영양과 맛을 더해 만족스러운 선택이 될 수 있습니다. 점심 또는 간식으로 완벽한, 심플하지만 맛있는 치즈와 토마토가 올라간 빵 즐기기!
