1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 12.6 g | 63% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 63.1 mg | 21% | |
| 나트륨 | 1104.1 mg | 48% | |
| 총 탄수화물 | 63.1 g | 22% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 31.5 mcg | 157% | |
| 칼슘 | 315.5 mg | 24% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 치즈와 고기가 들어간 빵
치즈와 고기가 들어간 빵은 푸짐하고 만족스러운 요리로, 신선하고 바삭한 빵 위에 풍부한 치즈와 짭짤한 고기가 층으로 쌓여 있습니다. 이 클래식한 조합은 이탈리아 파니니부터 프랑스 바게뜨 샌드위치까지 전 세계의 다양한 요리에서 찾아볼 수 있습니다. 치즈와 고기로부터 단백질과 칼슘을 공급받을 수 있지만, 영양소와 섬유를 더하기 위해 통곡물 빵을 선택하는 것이 중요합니다. 이 맛있는 요리를 즐기면 안락함과 영양을 동시에 누릴 수 있어서, 점심이나 간식으로 선호하는 메뉴입니다. 균형 잡힌 즐거움을 위해 책임있게 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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