1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
552.1
칼로리
31.5
단백질
63.1
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 12.6 g | 63% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.3 mg | 15% | |
| 나트륨 | 1261.8 mg | 54% | |
| 총 탄수화물 | 63.1 g | 22% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 31.5 mcg | 157% | |
| 칼슘 | 315.5 mg | 24% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 치즈와 햄이 올라간 빵
치즈와 햄이 듬뿍 올라간 빵은 신선한 빵의 건강함과 녹아든 치즈의 풍부한 맛, 그리고 고소한 햄이 조화로운 맛있는 요리입니다. 다양한 요리 문화 속에 자리한 이 전통적인 조합은 프랑스의 크로크무지에 이탈리아의 파니니까지 다양하게 찾아볼 수 있습니다. 치즈와 햄으로부터 단백질과 칼슘이 가득한 이 요리는 빠른 에너지 공급을 제공하지만 염분과 칼로리에 주의해야 합니다. 점심이나 아늑한 간식으로 완벽한 치즈와 햄이 듬뿍 올라간 빵은 편안하면서도 시대를 초월한 매력으로 여러분을 초대하여 흠뻑 빠져들게 될 것입니다.
