치즈와 오이가 올려진 빵

치즈와 오이가 올려진 빵

Snack

항목 등급: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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394.3
칼로리
15.8
단백질
55.2
탄수화물
12.6
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
394.3
% 일일 값*
총 지방 12.6 g 16%
포화 지방 6.3 g 31%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 31.5 mg 10%
나트륨 630.9 mg 27%
총 탄수화물 55.2 g 20%
식이 섬유 4.7 g 16%
당류 6.3 g
단백질 15.8 g 31%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 315.5 mg 24%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 394.3 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

55.6%
15.9%
28.5%
지방: 113 cal (28.5%)
단백질: 63 cal (15.9%)
탄수화물: 220 cal (55.6%)

About 치즈와 오이가 올려진 빵

치즈와 오이가 들어간 빵은 간단하면서도 풍미로운 재료를 조합한 맛있고 상큼한 간식입니다. 다양한 요리에서 기원한 이요리는 신선하고 바삭한 오이가 부드러운 치즈 위에 올려져 신선한 식빵, 호밀빵, 혹은 클래식한 바게트 중 선택한 빵에 담겨 제공됩니다. 이 조합은 단지 입맛을 만족시키는 것뿐만 아니라 영양적인 가치도 제공합니다. 오이는 칼로리가 낮고 수분을 가득 담고 있으며, 치즈는 단백질과 칼슘의 원천을 제공합니다. 전채로, 가볍고 신선한 점심으로, 혹은 간식으로 즐기든 맛있고 건강한 조합인 치즈와 오이가 들어간 빵은 건강과 맛을 완벽하게 조화시킨 요리입니다!