1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
7.9
단백질
63.1
탄수화물
12.6
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.6 g | 16% | |
| 포화 지방 | 6.3 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.7 mg | 7% | |
| 나트륨 | 315.5 mg | 13% | |
| 총 탄수화물 | 63.1 g | 22% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 18.9 g | ||
| 단백질 | 7.9 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 버터와 바나나 조각이 올려진 빵
버터와 바나나 조각으로 만든 빵은 부드럽고 자연스러운 단맛이 결합된 맛있고 간단한 간식입니다. 신선한 빵 위에 올라가는 버터의 풍부한 크림미와 익은 바나나의 자연스러운 단맛이 어우러진 이 요리는 많은 요리 문화에서 기원을 갖고 있으며 종종 아침 식사의 주요 음식이나 가벼운 간식으로 즐겨집니다. 통곡물 빵은 식이섬유를 제공할 수 있고, 바나나는 칼륨과 비타민이 풍부하여 더 달콤한 옵션과 비교했을 때 더 건강한 선택입니다. 이 편안하고 포만감이 느껴지면서 영양가 있는 조합을 즐겨보세요!
