1 serving (100 grams) contains 160 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.7 g | 21% | |
| 포화 지방 | 2.9 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 595.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 11.9 g | 42% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 595.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 아보카도와 빵
아보카도 빵은 단순함과 맛을 완벽하게 조화시키는 맛있고 영양가 있는 요리입니다. 주로 라틴 아메리카와 캘리포니아에서 비롯된 다양한 요리 전통에서 유래한 이 두툼하고 익숙하게 퍼진 아보카도는 따뜻한 토스트 빵 위에 널리 발라져 있습니다. 건강한 지방, 식이섬유 및 필수 영양소가 풍부해서 만족스럽고 심장 건강과 소화를 지원합니다. 아침 식사의 필수품으로 즐기거나 빠른 간식이나 가벼운 점심으로 즐겨보세요. 아보카도 빵은 맛과 건강의 아름다운 균형을 제공하여 식품 애호가들 사이에서 인기가 많습니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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