1 serving (100 grams) contains 160 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.7 g | 21% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 595.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 11.9 g | 42% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 833.3 mg | 17% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 아보카도 빵
아보카도 빵은 익힌 바게트 위에 바른 익힌 아보카도의 부드러운 풍미를 결합한 맛있고 영양가 있는 요리입니다. 다양한 요리에서 유래된 이 유행하는 간식은 전 세계의 브런치 장소에서 인기를 얻었습니다. 심장 건강에 좋은 지방, 섬유질 및 필수 비타민이 풍부하여 입맛도 충족시킬 뿐만 아니라 전반적인 건강을 지원합니다. 소금, 다진 고추, 심지어 삶은 계란을 얹어 먹는 이 요리는 맛과 건강을 모두 담아낸다. 아보카도 빵은 빠른 아침식사나 즐거운 간식으로 즐기기에 완벽한 선택입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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