1 serving (43 grams) contains 110 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
607.7
칼로리
27.6
단백질
110.5
탄수화물
8.3
지방
영양 정보
1 컵 (237.6g)
칼로리 |
607.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.3 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.7 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 939.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 110.5 g | 40% | |
| 식이 섬유 | 16.6 g | 59% | |
| 당류 | 16.6 g | ||
| 단백질 | 27.6 g | 55% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 276.2 mg | 21% | |
| 철분 | 8.3 mg | 46% | |
| 칼륨 | 442.0 mg | 9% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 전체 곡물 빵
빵 통곡물은 온실곡 가루로 만든 영양가 있는 주식이며, 대부분의 식물 부분을 보존하여 완전한 것으로 간주됩니다. 이 빵은 풍부한 유럽식 식빵에서 활기찬 아시아식 얇은 빵까지 전 세계 여러 요리에서 영감을 받았습니다. 섬유질과 필수 영양소가 풍부하며 소화 기능을 지원하고 지속적인 에너지를 공급합니다. 즐거운 식사를 도와 주는 맛있고 건강한 선택입니다. 토스트한 것이든 샌드위치에 넣었든 혹은 그 자체로 즐기든, 빵 통곡물은 여러분의 식단에 건강한 성분입니다.
