피넛버터를 발란한 빵조각

피넛버터를 발란한 빵조각

Snack

항목 등급: 67/100

1 serving (50 grams) contains 190 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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904.8
칼로리
33.3
단백질
95.2
탄수화물
42.9
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
904.8
% 일일 값*
총 지방 42.9 g 55%
포화 지방 7.1 g 35%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 952.4 mg 41%
총 탄수화물 95.2 g 34%
식이 섬유 9.5 g 33%
당류 14.3 g
단백질 33.3 g 66%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 95.2 mg 7%
철분 5.7 mg 31%
칼륨 571.4 mg 12%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

42.3%
14.8%
42.9%
지방: 386 cal (42.9%)
단백질: 133 cal (14.8%)
탄수화물: 380 cal (42.3%)

About 피넛버터를 발란한 빵조각

빵 한 조각에 땅콩 버터를 발라 먹는 것은 부들부들한 빵과 부드러운 견과류 맛의 땅콩 버터를 조화롭게 갖춘 맛있고 만족스러운 간식이다. 이 전통적인 조합은 미국의 요리에서 기원을 찾으며, 그 간단함과 맛으로 사랑을 받고 있다. 고단백, 건강한 지방이 풍부한 땅콩 버터는 지속적인 에너지를 공급해 주어, 낮 시간대에 완벽한 에너지 부스터로 사용하기에 좋다. 땅콩 버터는 비타민과 미네랄을 풍부하게 함께 제공하지만, 칼로리 함량이 높기 때문에 섭취량을 조절하는 것이 현명하다. 아침 식사로 즐기거나 운동 후 간식으로 즐기기에 좋은 빵 한 조각에 땅콩 버터는 영양가가 풍부하고 즐거운 시간이 되어주는 시대를 초월한 최애 간식이다!