1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
710.9
칼로리
19.0
단백질
94.8
탄수화물
28.4
지방
영양 정보
1 컵 (237.0g)
칼로리 |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.4 g | 36% | |
| 포화 지방 | 14.2 g | 71% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 71.1 mg | 23% | |
| 나트륨 | 947.9 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 94.8 g | 34% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 9.5 g | ||
| 단백질 | 19.0 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 189.6 mg | 14% | |
| 철분 | 4.7 mg | 26% | |
| 칼륨 | 237.0 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High saturated fat
칼로리 출처
About 크림치즈가 발라진 빵조각
크림치즈와 함께 한 조각 식빵은 언제 먹어도 완벽한 맛과 다양성을 자랑하는 요리입니다. 이 간단하지만 만족스러운 간식은 신선한 식빵에 토스팅을 해서 얹은 풍부하고 부드러운 치즈로 구성되어 있어 다양한 맛과 질감을 제공합니다. 다양한 요리에서 유래되었으며, 아침 식사나 브런치 메뉴, 가벼운 간식으로 인기가 많습니다. 크림치즈는 부드럽고 신 맛이 풍부하며, 통곡물 식빵을 선택하면 식이섬유와 영양소를 보강할 수 있습니다. 하지만 크림치즈는 지방 함유량이 높을 수 있으니 섭취량에 주의해야 합니다. 이 전통적인 조합을 순수하게 즐기거나 과일, 허브, 혹은 꿀과 함께 조합하여 즐길 수 있습니다!
