호두 가루와 스프레드가 올려진 빵 조각

호두 가루와 스프레드가 올려진 빵 조각

Breakfast

항목 등급: 69/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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710.9
칼로리
19.0
단백질
94.8
탄수화물
28.4
지방

영양 정보

1 컵 (237.0g)
칼로리
710.9
% 일일 값*
총 지방 28.4 g 36%
포화 지방 7.1 g 35%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 947.9 mg 41%
총 탄수화물 94.8 g 34%
식이 섬유 9.5 g 33%
당류 9.5 g
단백질 19.0 g 38%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 189.6 mg 14%
철분 7.1 mg 39%
칼륨 379.1 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

53.3%
10.7%
36.0%
지방: 255 cal (36.0%)
단백질: 76 cal (10.7%)
탄수화물: 379 cal (53.3%)

About 호두 가루와 스프레드가 올려진 빵 조각

호두 가루와 스프레드가 발라진 빵 슬라이스는 아침 식사나 간식으로 완벽한 질감과 맛의 융합입니다. 이 요리는 부드럽고 황금빛 빵 한 조각 위에 바삭한 구운 호두 가루가 올려져 고소한 견과류 향을 더해줍니다. 풍부하고 부드러운 스프레드와 어우러져 있는 이 요리는 러쉬한 아몬드 버터나 달콤한 과일 잼이든 간식할 때 만족스러운 바삭함과 풍미를 제공합니다. 현대적인 브런치 문화의 핵심에서 기원한 이 요리는 건강 지방, 단백질 및 항산화제를 제공하는 건강한 재료를 혼합하여, 심장에 좋은 선택지로 제공됩니다. 몸과 마음을 함께 양식하는 맛있는 이 간식을 즐겨보세요!