스프레드가 발라진 브레드롤

스프레드가 발라진 브레드롤

Snack

항목 등급: 66/100

1 serving (70 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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675.7
칼로리
20.3
단백질
118.2
탄수화물
16.9
지방

영양 정보

1 컵 (236.5g)
칼로리
675.7
% 일일 값*
총 지방 16.9 g 21%
포화 지방 6.8 g 34%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 16.9 mg 5%
나트륨 1013.5 mg 44%
총 탄수화물 118.2 g 42%
식이 섬유 6.8 g 24%
당류 10.1 g
단백질 20.3 g 40%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 67.6 mg 5%
철분 5.1 mg 28%
칼륨 270.3 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

67.0%
11.5%
21.5%
지방: 152 cal (21.5%)
단백질: 81 cal (11.5%)
탄수화물: 472 cal (67.0%)

About 스프레드가 발라진 브레드롤

스프레드와 함께한 브레드 롤은 부드럽고 신선하게 구운 롤에 다채로운 맛있는 스프레드를 곁들인 사랑스러운 조합입니다. 다양한 요리에서 비롯된 이 롤은 버터 맛의 마늘 스프레드부터 톡 쏘는 훔머스까지 세계 각지에서 무수히 많은 변종으로 찾아볼 수 있습니다. 간단한 전채로나 고소한 간식으로 자주 즐겨지며, 한 입마다 풍부한 맛을 선사합니다. 빵은 탄수화물 공급원으로서 기능하는 반면, 아보카도나 견과 버터와 같이 건강한 지방이 풍부한 스프레드를 선택함으로써 영양 가치를 높일 수 있습니다. 소규모 모임이나 집에서 한끼 식사에 완벽한 브레드 롤과 스프레드는 모두를 함께 모이게 하는 맛있는 간식입니다!