1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
23.7
단백질
47.3
탄수화물
12.6
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.6 g | 16% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 39.4 mg | 13% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 315.5 mcg | 1577% | |
| 칼슘 | 63.1 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 스모크 샐몬과 오이가 들어간 브레드롤
스모크 썬마운트와 오이가 들어간 브레드 롤은 바삭바삭한 신선한 롤의 부드러운 질감과 진한 맛을 제공하여 즐거움을 선사하는 요리 창작물입니다. 다양한 요리에서 비롯된 이 요리는 스칸디나비아 미식의 우아함을 클래식 샌드위치의 단순함과 결합합니다. 싱싱한 오이 조각으로 마무리되어 만족스러운 바삭함과 촉촉함을 느낄 수 있습니다. 건강하고 영양가 있다는 점에서 이 간식은 연어의 오메가-3 지방산을 풍부하게 함유하고 오이는 필수 비타민과 미네랄을 제공합니다. 브런치나 가벼운 점심으로 완벽하며 맛과 건강의 균형을 이룬 맛난 요리입니다.
