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양파 씨 식빵식빵

양파 씨 식빵식빵

Bakery

항목 등급: 71/100

1 serving (70 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
675.7
칼로리
20.3
단백질
128.4
탄수화물
11.8
지방

영양 정보

1 컵 (236.5g)
칼로리
675.7
% 일일 값*
총 지방 11.8 g 15%
포화 지방 1.7 g 8%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 1013.5 mg 44%
총 탄수화물 128.4 g 46%
식이 섬유 6.8 g 24%
당류 6.8 g
단백질 20.3 g 40%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 67.6 mg 5%
철분 5.1 mg 28%
칼륨 270.3 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

73.3%
11.6%
15.1%
지방: 106 cal (15.1%)
단백질: 81 cal (11.6%)
탄수화물: 513 cal (73.3%)

About 양파 씨 식빵식빵

감자 씨앗을 곁들인 브래드롤은 부드럽고 푹신한 빵에 견고한 견과류 향이 나는 감자 씨앗 토핑이 장점인 맛난 간식입니다. 중유럽에서 유래한 이 롤빵은 아침 식사의 필수품이나 맛있는 저녁 식사의 사이드로 자주 즐겨집니다. 밀가루, 이스트 및 따뜻한 물과 같은 간단한 재료로 만들어지며 건강한 지방과 단백질이 풍부합니다. 항산화제와 식이 섬유로 가득한 감자 씨앗은 영양을 더하며, 그들의 부드러운 맛이 빵의 따뜻한 껍질과 완벽히 어울립니다. 모든 식사에 적합한 건강한 즐거움을 만끽해보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.