계란 빵 롤

계란 빵 롤

Breakfast

항목 등급: 71/100

1 serving (120 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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400.0
칼로리
16.0
단백질
60
탄수화물
10.0
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
400.0
% 일일 값*
총 지방 10.0 g 12%
포화 지방 4.0 g 20%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 300 mg 100%
나트륨 600 mg 26%
총 탄수화물 60 g 21%
식이 섬유 4.0 g 14%
당류 6 g
단백질 16.0 g 32%
비타민 D 80.0 mcg 400%
칼슘 100.0 mg 7%
철분 4.0 mg 22%
칼륨 200.0 mg 4%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

60.9%
16.2%
22.8%
지방: 90 cal (22.8%)
단백질: 64 cal (16.2%)
탄수화물: 240 cal (60.9%)

About 계란 빵 롤

계란이 들어간 빵 롤은 부드럽고 막 새로 구운 빵과 딱 맞게 익힌 계란이 조화를 이루어 안락하고 만족스러운 한 끼 식사를 만듭니다. 다양한 요리에서 유래된 이 요리는 전 세계적으로 인기 있는 아침 식사 메뉴로, 저항하기 힘든 맛과 식감을 결합시킵니다. 빵은 따뜻하고 쫄깃한 베이스를 제공하며, 계란은 단백질을 공격적으로 제공하여 영양을 고려합니다. 필수 비타민과 미네랄이 풍부하며, 하루를 시작하는 에너지를 제공합니다. 그것은 호화로운 대접이지만, 섬세한 섬기의 추가 섬유와 영양분을 고려하여 전체 곡물 빵을 선택하십시오. 맛있게 고소한 경험을 위해 계란이 들어간 빵 롤을 즐겨보세요!