1 serving (200 grams) contains 312 calories, 11.2 grams of protein, 9.7 grams of fat, and 47.0 grams of carbohydrates.
312
칼로리
11.2
단백질
47
탄수화물
9.7
지방
영양 정보
1 컵 (200g)
칼로리 |
312 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.7 g | 12% | |
| 포화 지방 | 3.4 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 2.1 g | ||
| 콜레스테롤 | 122 mg | 40% | |
| 나트륨 | 420 mg | 18% | |
| 총 탄수화물 | 47 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 2 g | 7% | |
| 당류 | 30.2 g | ||
| 단백질 | 11.2 g | 22% | |
| 비타민 D | 88 mcg | 440% | |
| 칼슘 | 268 mg | 20% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 422 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
칼로리 출처
About 브레드 푸딩
빵 푸딩은 상쾌함을 줄 수 있는 온통 따뜻한 디저트로 쓰러진 빵을 맛있는 요리로 변화시킵니다. 유럽에서 기원한 이 디저트는 빵 조각들을 우유, 계란, 설탕, 그리고 계피와 향신료의 혼합물로 만든 풍부한 custard와 혼합합니다. 건포도나 초콜릿 칩으로 향상된 이 사랑받는 간식은 단맛과 식감의 균형을 제공합니다. 계란과 유제품에서 얻는 영양소를 제공하지만, 설탕과 칼로리가 높을 수 있습니다. 그러나 완전 곡물 빵과 줄인 설탕으로 만들면 음식 폐기물을 줄이고 전통의 맛을 즐길 수 있는 맛있는 방법이 됩니다.
