수프 속 빵 조각

수프 속 빵 조각

Lunch

항목 등급: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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315.5
칼로리
9.5
단백질
55.2
탄수화물
4.7
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
315.5
% 일일 값*
총 지방 4.7 g 6%
포화 지방 0.8 g 4%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 630.9 mg 27%
총 탄수화물 55.2 g 20%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 3.2 g
단백질 9.5 g 19%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 78.9 mg 6%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 236.6 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

73.3%
12.6%
14.0%
지방: 42 cal (14.0%)
단백질: 38 cal (12.6%)
탄수화물: 220 cal (73.3%)

About 수프 속 빵 조각

빵 조각 수프는 껍질이 바삭하게 구운 빵 조각과 풍부하고 풍미 있는 국물이 결합된 맛있는 요리입니다. 전 세계 다양한 요리에서 유래되었으며 신선한 허브, 야채 그리고 때로는 콩이나 고기와 같은 단백질과 함께 조리됩니다. 이 요리는 만족스러운 맛과 식감을 제공하는 동시에, 통곡물 빵이 식이섬유와 필수 영양소를 제공하여 영양상의 이점도 즐길 수 있습니다. 과식이 될 수 있지만 가벼운 야채 풍부한 국물과 함께 섭취하면 더욱 건강한 측면을 유지할 수 있어 빵 조각 수프는 모든 계절에 완벽한 요리입니다.