1 serving (38 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
625 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.3 g | 8% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1187.5 mg | 51% | |
| 총 탄수화물 | 125.0 g | 45% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 12.5 g | ||
| 단백질 | 18.7 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 312.5 mg | 24% | |
| 철분 | 9.4 mg | 52% | |
| 칼륨 | 250.0 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 빵 완자
빵 덩어리는 전통적인 유럽 베이킹에서 유래한 맛있는 요리 창작품입니다. 이 맛있는 덩어리는 일반적으로 밀가루, 물, 소금, 이스트와 같은 간단한 재료로 만들어져, 편안하고 소박한 맛을 가지고 있습니다. 탄수화물이 풍부해 에너지원으로 좋으나 사용된 밀가루의 종류에 따라 칼로리가 높을 수도 있습니다. 전곡 변종은 섬유 함유량을 높여 소화기 건강을 촉진합니다. 버터와 함께 신선하게 즐기거나 푸짐한 샌드위치의 재료로 사용되는 등, 빵 덩어리는 건강한 영양과 시대를 초월한 맛을 조화시킨 존재로, 전 세계 주방에서 사랑받는 주요 식재료입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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