1 serving (40 grams) contains 101 calories, 3.8 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 17.3 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
596.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.0 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1065.1 mg | 46% | |
| 총 탄수화물 | 102.5 g | 37% | |
| 식이 섬유 | 15.4 g | 55% | |
| 당류 | 12.1 g | ||
| 단백질 | 22.7 g | 45% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 253.3 mg | 19% | |
| 철분 | 5.9 mg | 32% | |
| 칼륨 | 544.4 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 통밀 빵
통밀 빵은 100% 온전한 밀가루로 만들어진 건강하고 영양가 있는 전 곡물 빵이다. 전통적인 베이킹 방식에서 유래한 이 푸짐한 빵은 식이 섬유가 풍부하여 소화 건강에 좋은 선택이다. 필수 영양소와 항산화제로 가득한 통밀 빵은 균형 잡힌 식단을 지원하며 오랫동안 포만감을 유지하는 데 도움이 된다. 풍부한 맛과 쫄깃한 질감을 지닌 통밀 빵은 샌드위치와 토스트에 좋아서 부엌의 주방 필수품으로 다양하게 활용된다. 맛있고 건강한 한끼 식사에 통밀 빵을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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