1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
영양 정보
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 357.1 mg | 119% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 71.4 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 23.8 g | 47% | |
| 비타민 D | 95.2 mcg | 476% | |
| 칼슘 | 119.0 mg | 9% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 달걀에 튀긴 빵
달걀에 튀긴 빵은 신선한 빵, 계란, 그리고 약간의 양념을 결합한 맛있는 위안음식입니다. 이 요리는 많은 요리에서 인기가 있으며 전 세계적으로 아침 식사의 필수품으로 여겨집니다. 빵은 푼 달걀에 찍혀 황금빛으로 예쁘게 튀겨져 바삭한 외피와 부드러운, 안으로는 부드러운 안쪽을 만들어냅니다. 풍미가 풍부하고 마음을 달래줄 수는 있지만, 준비 방법에 따라 칼로리와 지방 함량이 높을 수 있다는 점을 주목할 가치가 있습니다. 하지만 완전한 곡물 빵을 사용하고 야채를 첨가하면 더 영양가 있는 선택이 될 수 있습니다. 하루를 시작하는 풍부한 요리인 달걀에 튀긴 빵의 즐거운 바삭함에 빠져보세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
