1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.2 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.8 mg | 5% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 63.1 g | 22% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 78.9 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 빵 덤플링
빵 덤플링은 중앙 유럽 요리에서 주로 발견되는 매우 맛있고 든든한 요리로, 특히 독일과 오스트리아에서 발견됩니다. 오래된 빵, 밀가루, 계란, 우유와 같은 간단한 재료로 만들어지며, 이 덤플링은 위안을 주는 주식입니다. 종종 풍부한 그레이비나 든든한 스튜와 함께 제공되며, 맛을 아름답게 흡수합니다. 탄수화물 함량이 높을 수 있지만, 통곡물빵을 사용하면 식사에 섬유를 추가하여 만족스러운 선택이 될 수 있습니다. 완벽하게 부드럽고 포만감이 있는 빵 덤플링은 어떤 저녁상에도 따뜻함을 더해 주는 맛있는 방법입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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