1 serving (100 grams) contains 210 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
500
칼로리
16.7
단백질
95.2
탄수화물
7.1
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
500 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.1 g | 9% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 95.2 g | 34% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 16.7 g | 33% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 119.0 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 빵 덤플링
빵 덤플링은 중유럽에서 유래한 즐거운 요리로, 특히 독일과 오스트리아 요리에서 인기가 있습니다. 이 덤플링은 빵 부스러기, 밀가루, 계란, 우유로 만들어진 간단한 재료로 부드럽고 보들보들한 식감을 내는 것이 특징입니다. 허브와 향신료로 양념하고, 위로해주는 맛을 제공합니다. 전통적으로 사이드 디쉬로 제공되지만, 식사대용으로 충분히 든든하며, 수프나 스튜에 좋은 보양식으로 좋은 보완을 해줍니다. 탄수화물이 풍부하고 포만감이 느껴지지만, 영양 가치를 높이기 위해 건강한 재료를 쉽게 섞어 넣을 수 있습니다. 전통적이면서도 건강한 변주로 빵 덤플링을 즐겨보세요!
