1 serving (30 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
640.0
칼로리
24
단백질
120
탄수화물
8.0
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.0 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1200 mg | 52% | |
| 총 탄수화물 | 120 g | 43% | |
| 식이 섬유 | 8.0 g | 28% | |
| 당류 | 8.0 g | ||
| 단백질 | 24 g | 48% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 160.0 mg | 12% | |
| 철분 | 4.0 mg | 22% | |
| 칼륨 | 240 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 빵 껍질
빵 껍질은 고열에 노출된 반죽이 구워질 때 형성되는 당신이 좋아하는 빵의 견고한 겉부분입니다. 전형적으로 밀가루, 물, 효모, 소금만으로 만들어지며, 서민적인 유럽 빵부터 부드러운 아시아 번까지 다양한 요리의 본질을 간직하고 있습니다. 만족스러운 바삭함과 풍부한 풍미를 제공하지만, 칼로리와 탄수화물 함량이 높을 수도 있습니다. 그러나 전곡으로 만들어지면 식이섬유가 풍부해 일일 영양소 섭취에 도움을 줍니다. 그래서, 오븐에서 바로 빵을 먹거나 완벽하게 구워내어 먹어도, 빵 껍질은 당신의 빵 경험을 완성시켜주는 사랑받는 한 입입니다.
