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빵 치즈

빵 치즈

Lunch

항목 등급: 69/100

1 serving (30 grams) contains 80 calories, 2.7 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.7 grams of carbohydrates.

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636
칼로리
21.6
단백질
117.6
탄수화물
7.7
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
636
% 일일 값*
총 지방 7.7 g 9%
포화 지방 1.7 g 8%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 1178.4 mg 51%
총 탄수화물 117.6 g 42%
식이 섬유 6.5 g 23%
당류 12 g
단백질 21.6 g 43%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 345.6 mg 26%
철분 8.6 mg 47%
칼륨 276 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

75.1%
13.8%
11.1%
지방: 69 cal (11.1%)
단백질: 86 cal (13.8%)
탄수화물: 470 cal (75.1%)

About 빵 치즈

빵 치즈는 바삭바삭한 구운 빵과 부드러운 녹인 치즈가 어우러진 맛있는 요리로, 이탈리안 요리의 핵심에서 유래했습니다. 이 매력적인 간식은 신선한 장인 빵의 건강한 영양소와 풍부하고 풍미 있는 치즈를 결합해 완벽한 쾌락을 선사합니다. 욕망을 충족시키면서도 에너지를 공급하는 탄수화물이 함유되어 있습니다. 그러나 열량과 포화 지방 함량이 높을 수 있으니 적당히 섭취하시기 바랍니다. 모임에서 나누어 먹거나 혼자 즐기면서, 빵 치즈는 입맛을 자극하는 맛있는 대접입니다!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.