1 serving (30 grams) contains 80 calories, 2.7 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.7 grams of carbohydrates.
626.0
칼로리
21.3
단백질
115.7
탄수화물
7.6
지방
영양 정보
1 컵 (236.2g)
칼로리 |
626.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.6 g | 9% | |
| 포화 지방 | 1.4 g | 7% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1157.5 mg | 50% | |
| 총 탄수화물 | 115.7 g | 42% | |
| 식이 섬유 | 5.7 g | 20% | |
| 당류 | 11.8 g | ||
| 단백질 | 21.3 g | 42% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 6.4 mg | 35% | |
| 칼륨 | 271.7 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 빵과 치즈
빵과 치즈는 전세계 많은 식탁에 위안을 주는 시대를 초월한 주식품입니다. 신선하게 구운 빵의 건강한 맛과 치즈의 풍부한 크림미가 어우러져 다채로운 맛과 질감의 조화를 이룹니다. 프랑스 바게트와 브리, 이탈리아 치아바타와 모짜렐라 같이 다양한 문화에서 비롯된 이들은 각각의 한 입은 이야기를 전합니다. 탄수화물과 단백질이 풍부하지만, 지나치게 섭취하면 포화지방이 오를 수 있으므로 적당한 섭취가 필요합니다. 그들을 함께 먹어 균형 잡힌 간식으로, 그리고 그리움을 해소하고 몸을 영양을 더해주세요!
