1 serving (30 grams) contains 80 calories, 2.7 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.7 grams of carbohydrates.
626.0
칼로리
21.3
단백질
115.7
탄수화물
7.6
지방
영양 정보
1 컵 (236.2g)
칼로리 |
626.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.6 g | 9% | |
| 포화 지방 | 1.7 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1159.8 mg | 50% | |
| 총 탄수화물 | 115.7 g | 42% | |
| 식이 섬유 | 6.4 g | 22% | |
| 당류 | 11.8 g | ||
| 단백질 | 21.3 g | 42% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 300 mg | 23% | |
| 철분 | 10.9 mg | 60% | |
| 칼륨 | 271.7 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 빵과 튀긴 오르초
빵과 튀긴 오르쵸는 부드럽고 따뜻한 베이킹된 빵과 바삭바삭한 황금빛의 튀긴 오르쵸를 결합한 맛있는 퓨전 요리로, 이는 라틴 아메리카 요리의 전통 간식입니다. 옥수수가루와 향신료 같이 영양가 있는 재료로 만들어진 오르쵸는 각 청량한 바이트마다 씹는 재미를 전해줍니다. 빵은 편안한 베이스를 제공하는 반면, 튀긴 부분은 만족스러운 식감을 더해주어 이를 완벽한 간식이나 사이드 메뉴로 만듭니다. 과도한 섭취가 아닌 전체 곡물 빵과 가벼운 튀김 방법을 선택하면 건강에 이로울 수 있으며, 즐겁게 맛볼 수 있는 이 맛있는 간식을 즐길 때 죄책감 없이 먹을 수 있습니다.
