1 serving (100 grams) contains 77 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 17.6 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
영양 정보
칼로리 |
183.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 14.3 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 41.9 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 5.2 g | 18% | |
| 당류 | 2.0 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 1021.4 mg | 21% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 감자
브람보리는 감자, 밀가루 및 계란과 같은 간단한 재료로 만든 맛있는 전통 체코 감자 덤핑이며 종종 새우크라우트나 고기와 같은 짭조름한 토핑과 함께 제공됩니다. 중앙 유럽에서 기원한 이 건강한 덤핑은 만족스러운 질감으로 유명한 기본적인 간식입니다. 맛있는 탄수화물 공급원이 되지만 과다 섭취하지 않도록 주의해야 합니다. 감자를 통해 다양한 비타민과 무너암이 풍부하며 신선한 채소와 함께 섭취하면 건강한 선택지가 됩니다. 체코 전통을 맛볼 수 있는 요리로 이 맛있는 음식을 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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