1 serving (140 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
423.7
칼로리
59.3
단백질
0
탄수화물
16.9
지방
영양 정보
1 컵 (237.3g)
칼로리 |
423.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.9 g | 21% | |
| 포화 지방 | 5.1 g | 25% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 152.5 mg | 50% | |
| 나트륨 | 127.1 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 59.3 g | 118% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 33.9 mg | 2% | |
| 철분 | 2.5 mg | 13% | |
| 칼륨 | 508.5 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 마른 칠면조
소금구이 칠면조는 소박한 가정 요리의 최고를 모아 놓은 부드럽고 맛있는 요리입니다. 이 맛잌한 식사는 향긋한 허브, 풍부한 육수, 그리고 계절 채소가 어우러진 느린 속초인 칠면조 조각으로 만들어집니다. 가을과 겨울 축제를 춘칭하는 푸짐한 요리에서 기원한 이 소금구이는 고기에 진한 고소한 맛을 주면서 수분을 유지합니다. 단백질과 필수 영양소가 풍부한 칠면조는 특히 적은 지방 함량과 칼로리로 빨간 고기에 대안으로 건강하니 옵니다. 가족 모임이나 아늑한 밤에 딱 좋은 이 위안을 주는 요리를 즐겨보세요!
