1 serving (200 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 35.3 g | 45% | |
| 포화 지방 | 11.8 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 117.6 mg | 39% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 5.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 35.3 g | 70% | |
| 비타민 D | 23.5 mcg | 117% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 돼지 어깨 부침요리
돼지 어깨고기 요리는 최상의 위안 식품을 대표하는 맛있는 요리입니다. 이 윤기있는 돼지고기 부위는 향신료와 맛있는 육수에서 천천히 요리되어 풍부한 깊이의 맛을 선사합니다. 전통적인 유럽 요리에서 기인한 이 요리는 종종 감자 퓨레나 구운 채소와 함께 제공됩니다. 입안에서 녹아내리는 식감으로 풍성하지만 고단한 모습을 자랑하며, 단백질과 필수 영양소가 풍부합니다. 그러나 그 풍부함으로 인해 적당량에 맞춰 즐기는 것이 좋습니다. 소규모 모임이나 아늑한 저녁에 안성맞춤인 돼지 어깨고기 요리로 화려한 인상을 남기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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