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갈비찜

갈비찜

Dinner

항목 등급: 56/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
529.4
칼로리
29.4
단백질
11.8
탄수화물
41.2
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
529.4
% 일일 값*
총 지방 41.2 g 52%
포화 지방 17.6 g 88%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 117.6 mg 39%
나트륨 941.2 mg 40%
총 탄수화물 11.8 g 4%
식이 섬유 1.2 g 4%
당류 5.9 g
단백질 29.4 g 58%
비타민 D 11.8 mcg 59%
칼슘 35.3 mg 2%
철분 3.5 mg 19%
칼륨 470.6 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

8.8%
22.0%
69.2%
지방: 370 cal (69.2%)
단백질: 117 cal (22.0%)
탄수화물: 47 cal (8.8%)

About 갈비찜

단맛이 살아있는 소고기 갈비찜은 고전적인 프랑스 요리에서 온 즐거움입니다. 이 요리는 부드러운 소갈비가 와인, 향신료 및 허브로 만든 풍부하고 풍미 있는 육수에 천천히 조리되어져 있습니다. 긴 조리과정은 고기를 육즙이 풍부한 걸작으로 변신시킬 뿐만 아니라 깊고 풍부한 맛을 불어넣습니다. 호화로움이 강조되는 동안 갈비는 단백질과 철분의 좋은 원천이며 위로와 영양을 제공합니다. 계절별로 제공되는 채소와 함께 제공하여 집들이나 아늑한 밤에 완벽한 모임용 식사로 제공하십시오.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.