1 serving (300 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
360
칼로리
24
단백질
28.0
탄수화물
16.0
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
360 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.0 g | 20% | |
| 포화 지방 | 6.4 g | 32% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 56.0 mg | 18% | |
| 나트륨 | 640.0 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 28.0 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 4.0 g | ||
| 단백질 | 24 g | 48% | |
| 비타민 D | 8.0 mcg | 40% | |
| 칼슘 | 64.0 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 480 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 갈비와 케일, 쿠스쿠스 함께 조림
Short Rib With Kale And Couscous은 부드럽고 천천히 어우러진 소고기 갈비와 영양 가득한 케일, 가벼운 쿠스쿠스가 아름답게 어우러진 푸짐하고 맛있는 요리입니다. 클래식한 위안식품 전통에서 기원한 이 요리는 향긋한 허브와 향신료로 조리된 다진 고기를 자랑합니다. 케일은 비타민과 항산화제로 가득하여 활기 넘치는 맛을 더하고, 쿠스쿠스는 건강한 전곡 베이스를 제공합니다. 함께 먹으면 균형 잡히고 만족스러운 식사를 제공하여 어떤 장소에서나 완벽합니다. 이 맛있고 영양 가득한 즐거움을 만끽하세요!
