1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.1 g | 18% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 176.5 mg | 58% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.1 mg | 7% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 삶은 새우
삶은 새우는 풍미 있는 해산물 요리로, 풍부하고 맛있는 소스에 끓인 새우가 들어 있습니다. 일반적으로 아시아 요리에서 영감을 받은 이 요리는 마늘, 생강, 그리고 간소한 간장을 섞어 감미로운 맛과 어마미 풍미를 만듭니다. 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부하게 함유되어 있어, 삶은 새우는 맛뿐만 아니라 심장 건강에도 좋습니다. 밥이나 면 위에 담아 내놓으면, 이 요리는 식탁 위로 요리 전통의 맛을 선사하며, 맛과 영양의 완벽한 조화를 이룹니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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