1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
29.4
단백질
11.8
탄수화물
14.1
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.1 g | 18% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 176.5 mg | 58% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.1 mg | 7% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 삶은 새우
삶은 새우는 풍미 있는 해산물 요리로, 풍부하고 맛있는 소스에 끓인 새우가 들어 있습니다. 일반적으로 아시아 요리에서 영감을 받은 이 요리는 마늘, 생강, 그리고 간소한 간장을 섞어 감미로운 맛과 어마미 풍미를 만듭니다. 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부하게 함유되어 있어, 삶은 새우는 맛뿐만 아니라 심장 건강에도 좋습니다. 밥이나 면 위에 담아 내놓으면, 이 요리는 식탁 위로 요리 전통의 맛을 선사하며, 맛과 영양의 완벽한 조화를 이룹니다.
