1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.3 g | 8% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 31.7 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.1 mg | 6% | |
| 칼륨 | 634.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 감자조림
간장 감자는 겸손한 감자를 최고로 강조하는 편안하고 맛있는 요리입니다. 부드러운 감자 조각들은 향신료, 마늘, 풍부한 채소 또는 닭고기 육수와 함께 천천히 조리되어 모든 맛있는 맛을 흡수할 수 있습니다. 이 요리는 러스틱한 유럽 요리에서 자주 볼 수 있으며 특히 프랑스나 이탈리아 식당에서 찾을 수 있습니다. 감자의 자연스러운 단맛을 강화할 뿐만 아니라 영양소도 보전하여 건강한 부분이 된다. 버터나 크림을 추가하여 호화로워질 수 있지만 가벼우고 건강하게 유지하기도 쉽습니다. 어떤 식사를 따뜻하게 하는데 완벽한 간장 감자는 당신의 식탁에 아늑함을 더해줍니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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