1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
190.5
칼로리
3.2
단백질
31.7
탄수화물
6.3
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.3 g | 8% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 31.7 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.1 mg | 6% | |
| 칼륨 | 634.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 감자조림
간장 감자는 겸손한 감자를 최고로 강조하는 편안하고 맛있는 요리입니다. 부드러운 감자 조각들은 향신료, 마늘, 풍부한 채소 또는 닭고기 육수와 함께 천천히 조리되어 모든 맛있는 맛을 흡수할 수 있습니다. 이 요리는 러스틱한 유럽 요리에서 자주 볼 수 있으며 특히 프랑스나 이탈리아 식당에서 찾을 수 있습니다. 감자의 자연스러운 단맛을 강화할 뿐만 아니라 영양소도 보전하여 건강한 부분이 된다. 버터나 크림을 추가하여 호화로워질 수 있지만 가벼우고 건강하게 유지하기도 쉽습니다. 어떤 식사를 따뜻하게 하는데 완벽한 간장 감자는 당신의 식탁에 아늑함을 더해줍니다.
