1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 82.4 mg | 27% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 5.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 23.5 mcg | 117% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 돼지 갈비찜
돼지 등심찜은 부드럽고 맛있는 요리로, 전통 가정 요리에서 유래되었습니다. 이 풍성한 등심은 양파, 마늘, 허브가 풍부하게 섞인 맛있는 육수에 천천히 조리되어 맛이 아름답게 어우러지게 됩니다. 서서히 삶아내는 기술은 각 입맛이 즐거운 맛과 과실을 가득 채운 것을 보장합니다. 돼지 등심은 단백질과 필수 비타민을 제공해 주지만 지방 함량이 높을 수 있으므로 삶은 채소와 함께 섭취하면 균형 잡힌 식사를 해결할 수 있습니다. 어떤 식탁에도 따뜻함을 가져다 주는 이 위안을 주는 요리를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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