Preserved Mustard Greens

Preserved Mustard Greens

Dinner

항목 등급: 61/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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529.4
칼로리
23.5
단백질
11.8
탄수화물
41.2
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
529.4
% 일일 값*
총 지방 41.2 g 52%
포화 지방 14.1 g 70%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 94.1 mg 31%
나트륨 941.2 mg 40%
총 탄수화물 11.8 g 4%
식이 섬유 3.5 g 12%
당류 2.4 g
단백질 23.5 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.1 mg 3%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 352.9 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

9.2%
18.4%
72.4%
지방: 370 cal (72.4%)
단백질: 94 cal (18.4%)
탄수화물: 47 cal (9.2%)

About Preserved Mustard Greens

삼겹살은 싱싱한 돼지고기를 다음과 같이 느린 속살에 넣었다.러인으로부터 창조된이 크로닝은 완벽하게 마블링되어 녹는 맛이 일품입니다. 신선한 석박지와 함께하면 맛과 질감의 아름다운 균형을 이룹니다.삼겹살에는 지방이 많지만, 적당히 먹을 때 단백질과 필수 영양소의 공급원이 될 수 있습니다. 초록색 식재가 입안에 싱싱함을 더해주며 비타민 A와 K가 풍부하여 전통적인 아시아 풍味을 즐기는 사람들에게 풍성하면서도 만족스러운 선택지가 될 것입니다.