1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
473.2
칼로리
31.5
단백질
15.8
탄수화물
31.5
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.5 g | 40% | |
| 포화 지방 | 11.0 g | 55% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.6 mg | 31% | |
| 나트륨 | 1261.8 mg | 54% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.3 mg | 3% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 간장 된장 불고기
산 쇠고기 볶음은 아시아 요리에서 온 맛있는 요리로 중국과 태국 요리에서 특히 인기가 있습니다. 이 맛있는 음식은 소스, 마늘, 생강의 풍부한 혼합물로 천천히 조리된 고기를 특징으로 합니다. 이렇게 손질된 소고기는 부드럽고 풍미가 가득합니다. 이 요리는 풍부한 우마미 맛을 제공하는 반면, 근육 수리에 꼭 필요한 단백질의 원천이기도 합니다. 조금 더 건강하게 만들려면 찌거나 갈색 쌀과 함께 먹어보세요. 맛과 영양을 균형 있게 조화시키는 요리입니다.
