1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
23.5
단백질
11.8
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 82.4 mg | 27% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 양파와 고추가 함께 조린 고기
양파와 피망으로 볶은 고기는 부드럽고 풍미 있는 요리로, 부드러운 고기 조각, 진하게 삶아낸 양파, 생기 넘치는 피망이 조화를 이룹니다. 이 편안한 요리는 신선한 재료의 자연스러운 맛을 끌어올리는 느린 조리법을 표방한 전통 지중해 요리에서 영감을 받았습니다. 단백질과 비타민이 풍부한 이 요리는 탄수화물 함량이 낮아, 다이어트에 이상적인 선택지가 됩니다. 고기가 간을 흡수하면서 허브와 향신료의 향긋한 향이 배어 따뜻하고 환영받는 식사가 만들어집니다. 매 순간 가정 요리의 맛을 만끽해 보세요!
