1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
23.5
단백질
5.9
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 82.4 mg | 27% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 5.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.2 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 불고기
양념고기는 고기 부위를 작은 양의 액체에서 천천히 조리하는 풍부하고 맛있는 요리이다. 전 세계의 다양한 요리에서 비롯되었으며 종종 향신료로 양념한 채소, 허브 및 양념과 함께 삶아낸 소고기, 돼지고기 또는 양고기를 보여준다. 이 방법은 질기고 어려운 부위를 부드럽게 만들 뿐만 아니라 풍부하고 진한 맛을 가미한다. 양념고기는 고단백질 및 필수 영양소를 제공하여 풍성할 수 있지만 지방 함유량이 높아 적당한 양에서 즐기는 것이 가장 좋다. 클래식한 코크 오 반에서 든든한 팟 로스트까지, 양념고기는 어떤 식탁에도 포근함과 안락함을 선사한다.
