마른 가지류

마른 가지류

Vegetable

항목 등급: 76/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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158.7
칼로리
3.2
단백질
15.9
탄수화물
11.1
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
158.7
% 일일 값*
총 지방 11.1 g 14%
포화 지방 4.8 g 24%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 15.9 mg 5%
나트륨 476.2 mg 20%
총 탄수화물 15.9 g 5%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 4.8 g
단백질 3.2 g 6%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 79.4 mg 6%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 317.5 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

36.1%
7.3%
56.7%
지방: 99 cal (56.7%)
단백질: 12 cal (7.3%)
탄수화물: 63 cal (36.1%)

About 마른 가지류

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