1 serving (100 grams) contains 242 calories, 27.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
576.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 33.3 g | 42% | |
| 포화 지방 | 11.9 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 209.5 mg | 69% | |
| 나트륨 | 135.7 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 64.3 g | 128% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 45.2 mg | 3% | |
| 철분 | 2.6 mg | 14% | |
| 칼륨 | 1007.1 mg | 21% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 사태 불고기
양지고기 찜은 부드러운 돼지고기 조각들이 맛있게 느끼게 끓인, 풍미롭고 영양가 있는 요리로, 다양한 요리에서 영감을 받아 마련되는 요리로, 대체로 마늘, 양파, 신선한 허브 등의 재료를 사용하여 매 순간을 향긋하고 만족스럽게 만듭니다. 양지고기는 탄단지의 품질 높은 단백질과 필수 비타민, 미네랄의 좋은 원천이며, 기름기 많은 부위와 비교해서 더 적게 지방을 함유하고 있습니다. 건강을 생각하는 식사객들에게는 좋은 선택이며, 채소나 잡곡과 어울리는 완벽한 요리입니다. 푹신하고 영양가 있는 이 맛있는 위안음식을 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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