1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
128.0
칼로리
3.2
단백질
16.0
탄수화물
6.4
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
128.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.4 g | 8% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 480 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 16.0 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 6.4 g | 22% | |
| 당류 | 6.4 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 80.0 mg | 6% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 400.0 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low carbs
칼로리 출처
About 볶은 완두콩
소불린 그린 빈즈는 신선한 그린 빈즈를 완벽하게 슬로우쿡한 생기 넘치고 풍미 있는 요리입니다. 고전적인 유럽 요리에서 비롯된 이 요리는 부드러운 콩과 마늘, 양파 같은 풍미 있는 향신료를 섞은 것으로 특히 야채 육수 한 방울이나 올리브 오일 한 방울을 넣습니다. 부드러운 소불림 과정으로 그들의 선명한 색상과 바삭함을 유지하면서 풍부하고 흙내음 가득한 맛을 불어넣습니다. 비타민 A, C 및 K가 풍부하여 맛있는 옆 요리뿐만 아니라 어떤 식사도 높여줄 건강한 선택입니다. 그린 빈즈의 자연적인 좋은 것을 축하하는 간단하면서 만족스러운 요리를 즐기세요!
