1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
29.4
단백질
5.9
탄수화물
29.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 29.4 g | 37% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 141.2 mg | 47% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 5.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.2 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 마른 오리 다리
양념 오리 다리는 고급스러운 프랑스 전통 요리로, 풍부한 맛과 부드러운 질감으로 유명합니다. 이 고기 요리는 향신료와 허브로 만든 향긋한 육수에 천천히 조리되며, 대부분 마늘, 양파, 시어가 포함됩니다. 느린 오븐 요리 과정은 고기에 수분을 함유하게 하여 입안에서 녹아내리는 맛을 불어줍니다. 오리는 다른 단백질보다 지방함량이 높지만, 철분과 B 비타민을 풍부하게 함유하고 있어, 적당한 양에서는 맛있는 즐거움을 제공합니다. 아늑한 저녁식사에 완벽한 양념 오리 다리는 한 입마다 안락함과 세련미를 전달하는 요리입니다.
