1 serving (100 grams) contains 154 calories, 30.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
366.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.6 g | 11% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 571.4 mg | 190% | |
| 나트륨 | 161.9 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 71.4 g | 142% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 21.4 mg | 1% | |
| 철분 | 6.4 mg | 35% | |
| 칼륨 | 564.3 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 닭 거위간 조림
삶은 닭 거위 크레이비는 다양한 요리에서 기념되는 맛있는 요리로, 특히 남부 요리와 아시아 요리에서 사랑받습니다. 이 연한 조각은 마늘, 양파 및 향신료와 같은 풍미 있는 재료로 완벽하게 슬로우 쿡되어 풍부하고 맛있는 경험을 만들어냅니다. 거위는 단백질 함량이 높고 지방 함량이 낮아 건강한 식사를 찾는 사람들에게 영양이 풍부한 선택입니다. 독특한 식감과 풍부한 맛으로, 삶은 닭 거위는 모험심 있는 식사를 좋아하는 사람들에게 건강하고 만족스러운 요리의 즐거움을 발견할 수 있도록 초대합니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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