1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
120.2
칼로리
2.4
단백질
24.0
탄수화물
4.8
지방
영양 정보
1 컵 (240.4g)
칼로리 |
120.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.8 g | 6% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 480.8 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 24.0 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 7.2 g | 25% | |
| 당류 | 12.0 g | ||
| 단백질 | 2.4 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 72.1 mg | 5% | |
| 철분 | 0.7 mg | 3% | |
| 칼륨 | 769.2 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 간장 당근
유채찜은 부드러운 당근이 고기잡채를 뭉게 한 고기에 천천히 조리된 건강한 반찬으로, 종종 시나몬과 파슬리 같은 허브로 맛을 낸 다시는 요리된다. 이 요리는 당근의 자연스러운 단맛을 높이는 데 느린 조리 방법을 가지고 있으며, 비타민 A, C 및 K가 풍부하여 생생하고 풍부한 맛에 더해 눈 건강 및 면역을 지지하는 영양소로 가득하다. 맛과 영양의 균형을 나타내며 어느 음식에든 아름다운 추가가 된다!
