1 serving (200 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 35.3 g | 45% | |
| 포화 지방 | 14.1 g | 70% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 117.6 mg | 39% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 41.2 g | 82% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 육회떡
소고기 등심 찜은 완벽하게 슬로우 쿡된 부드럽고 풍미 있는 고기입니다. 종종 유태인과 미국 남부의 편식 전통에서 찾을 수 있습니다. 이 요리는 일반적으로 향신료, 진한 육수 그리고 양파와 당근과 같은 채소로 양념을 하여 입맛을 돋우며 육에 푹 스며든 맛있는 소스를 만듭니다. 브리스킷은 지방 함량이 높을 수 있지만, 적당히 즐길 때는 단백질과 필수 영양소가 풍부합니다. 가족들과의 모임에 완벽한 이 칼로리가 풍부한 식사는 감자 퓨레나 로스티드 야채와 잘 어울리며, 어떤 자리에나 맛있게 만족스러운 선택입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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