1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
283.0
칼로리
18.9
단백질
14.2
탄수화물
17.0
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.0 g | 21% | |
| 포화 지방 | 5.7 g | 28% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 66.0 mg | 22% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 14.2 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 5.7 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 56.6 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 471.7 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 양념 소고기와 배추
양배추를 곁들인 소고기 요리는 부드럽고 천천히 조리된 소고기에 달콤한 캐러멜 양배추가 어우러진 푸짐하고 맛있는 요리입니다. 전통적인 유럽 요리에서 비롯된 이 위안을 주는 식사는 소고기, 양배추, 양파, 향신료와 같은 간단한 재료로 이루어져 있어 만족스럽고 영양가 있습니다. 천천히 조리하는 과정은 소고기에 풍부한 맛을 넣어주면서도 촉촉하고 부드러운 상태를 유지하게 합니다. 비타민 K와 C가 풍부한 양배출은 건강한 식감을 더해주며, 전체적인 조합은 단백질과 식이섬유의 건전한 균형을 제공합니다. 가족 모임에 안성맞춤인 이 요리는 마음과 영혼을 따뜻하게 만들어줍니다.
