갈비찜

갈비찜

Dinner

항목 등급: 55/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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529.4
칼로리
29.4
단백질
5.9
탄수화물
41.2
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
529.4
% 일일 값*
총 지방 41.2 g 52%
포화 지방 17.6 g 88%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 117.6 mg 39%
나트륨 941.2 mg 40%
총 탄수화물 5.9 g 2%
식이 섬유 0 g 0%
당류 2.4 g
단백질 29.4 g 58%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 23.5 mg 1%
철분 2.9 mg 16%
칼륨 352.9 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

4.6%
23.0%
72.4%
지방: 370 cal (72.4%)
단백질: 117 cal (23.0%)
탄수화물: 23 cal (4.6%)

About 갈비찜

갈비찜은 부드럽고 천천히 요리된 갈비가 향신료, 향신료, 그리고 맛있는 액체가 섞인 풍부한 미각의 요리로 물에 부드럽게 끓여낸 요리입니다. 이 요리의 특별함은 다양한 요리에서 영감을 받은 것으로, 특히 미국과 아시아 요리에서 기원한 전통적인 편식음식에서 느껴집니다. 긴 요리 과정은 고기의 맛을 높이는 것뿐만 아니라 콜라겐을 녹여 골고루 떨어지는 부드러운 질감으로 만들어냅니다. 과잉인 만큼 지방이 많지만 신선한 채소와 함께하는 영양가 있는 요리와 함께하면 균형 잡힌 한 끼 식사의 일부가 될 수 있습니다. 갈비찜을 즐기세요. 포만감을 만족시켜줄 푸짐한 경험입니다.