갈비찜과 감자 퓨레

갈비찜과 감자 퓨레

Dinner

항목 등급: 72/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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304.1
칼로리
20.3
단백질
23.6
탄수화물
13.5
지방

영양 정보

1 컵 (236.5g)
칼로리
304.1
% 일일 값*
총 지방 13.5 g 17%
포화 지방 5.4 g 27%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.3 mg 15%
나트륨 540.5 mg 23%
총 탄수화물 23.6 g 8%
식이 섬유 2.0 g 7%
당류 2.0 g
단백질 20.3 g 40%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 33.8 mg 2%
철분 2.0 mg 11%
칼륨 405.4 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

31.8%
27.3%
40.9%
지방: 121 cal (40.9%)
단백질: 81 cal (27.3%)
탄수화물: 94 cal (31.8%)

About 갈비찜과 감자 퓨레

소고기 브레이즈드 온 매시드 포테이토는 연한 슬로우 쿡 소고기를 풍부하고 맛있는 육수에 끓인 달콤한 마시드 포테이토와 결합한 안락한 요리입니다. 클래식 가정 요리에서 비롯된 이 건실한 요리는 다양한 요리에서 영감을 받아 만들어져 세계적으로 사랑받고 있습니다. 소고기는 종종 향긋한 허브와 양념으로 양념이 되며, 크리미한 포테이토는 완벽한 부드러운 베이스를 제공합니다. 풍부한 풍미와 질감을 가진 이 요리는 소고기의 단백질과 포테이토의 안락함을 제공합니다. 매 끼에 영혼을 따뜻하게 만드는 이 시대를 초월한 최애품을 즐겨보세요!