1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
23.5
단백질
5.9
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 82.4 mg | 27% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 5.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.2 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 소고기조림
양념으로 느릿느릿 요리한 부드러운 쇠고기 덩이가 풍부한 육수, 허브, 향신료로 완벽하게 어우러진 훌륭한 요리인 갈비찜은 입맛 돋우는 음식입니다. 프랑스 코크 오 반에서부터 이탈리아 전통 쇠고기 스튜까지 세계 각지의 다양한 요리에서 비롯된 이 요리는 양식을 결합하였습니다. 부드러운 조리과정은 영양소를 보존하면서 육질에 깊은 맛을 입히는 모습입니다. 포만감이 있고 풍미가 풍부하지만 포화지방 함유량이 높을 수 있으므로 가끔씩 즐기시길 권합니다. 전통과 맛을 담아 편안하고 따뜻한 한 끼 식사로 갈비찜을 즐겨보세요.
