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소고기조림

소고기조림

Dinner

항목 등급: 68/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
294.1
칼로리
23.5
단백질
5.9
탄수화물
17.6
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
294.1
% 일일 값*
총 지방 17.6 g 22%
포화 지방 7.1 g 35%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 82.4 mg 27%
나트륨 588.2 mg 25%
총 탄수화물 5.9 g 2%
식이 섬유 0 g 0%
당류 1.2 g
단백질 23.5 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 23.5 mg 1%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 352.9 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

8.6%
34.1%
57.4%
지방: 158 cal (57.4%)
단백질: 94 cal (34.1%)
탄수화물: 23 cal (8.6%)

About 소고기조림

양념으로 느릿느릿 요리한 부드러운 쇠고기 덩이가 풍부한 육수, 허브, 향신료로 완벽하게 어우러진 훌륭한 요리인 갈비찜은 입맛 돋우는 음식입니다. 프랑스 코크 오 반에서부터 이탈리아 전통 쇠고기 스튜까지 세계 각지의 다양한 요리에서 비롯된 이 요리는 양식을 결합하였습니다. 부드러운 조리과정은 영양소를 보존하면서 육질에 깊은 맛을 입히는 모습입니다. 포만감이 있고 풍미가 풍부하지만 포화지방 함유량이 높을 수 있으므로 가끔씩 즐기시길 권합니다. 전통과 맛을 담아 편안하고 따뜻한 한 끼 식사로 갈비찜을 즐겨보세요.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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