보이센베리

보이센베리

Fruit

항목 등급: 87/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 12.2 grams of carbohydrates.

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100
칼로리
2.2
단백질
24.4
탄수화물
0.6
지방

영양 정보

1 컵 (200g)
칼로리
100
% 일일 값*
총 지방 0.6 g 0%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 2 mg 0%
총 탄수화물 24.4 g 8%
식이 섬유 10.6 g 37%
당류 18.2 g
단백질 2.2 g 4%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 50 mg 3%
철분 2.6 mg 14%
칼륨 366 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

87.3%
7.9%
4.8%
지방: 5 cal (4.8%)
단백질: 8 cal (7.9%)
탄수화물: 97 cal (87.3%)

About 보이센베리

보이센베리는 블랙베리, 라즈베리, 그리고 로건베리의 신맛을 결합한 맛있는 하이브리드 과일입니다. 1920년대 캘리포니아에서 유래한 이 진한 보라색 베리는 항산화제, 비타민 C 및 K, 식이 섬유로 가득 차 있어 간식으로 먹거나 좋아하는 요리에 넣기에 건강한 선택입니다. 보이센베리는 다재다능하며 잼, 디저트, 또는 신선하게 즐기기에 완벽합니다. 풍부한 맛과 생기 넘치는 색으로 어떤 식사에도 건강과 행복을 전달해줍니다. 오늘 보이센베리의 달콤하고 신 건강함을 만끽해보세요!